Mantenerse bien hidratado es fácil con estos 7 refrescantes smoothies

Estamos en pleno verano, las temperaturas elevadas nos obligan a refrescarnos y para ello, es fundamental mantener una adecuada hidratación en nuestro cuerpo. Y cuando hablamos de hidratación no sólo nos referimos a beber agua, sino que también necesitamos electrolitos y para lograrlo, podemos acudir a otras bebidas como los siguientes 7 smoothies que te ayudarán a mantenerte bien hidratado y refrescarte en verano. Seguir leyendo “Mantenerse bien hidratado es fácil con estos 7 refrescantes smoothies”