Cuatro buenas razones para consumir frutas desecadas si quieres adelgazar

Entre los alimentos que solemos evitar al momento de perder peso se encuentran las frutas desecadas debido a que por tener menos agua, concentran nutrientes y calorías, sin embargo, a favor de ellas hoy dejamos cuatro razones para consumirlas si quieres adelgazar. Seguir leyendo “Cuatro buenas razones para consumir frutas desecadas si quieres adelgazar”