Index levanta encuesta para preparar cabildeo del TLCAN

Qué productos exporta a la región, fracción arancelaria son algunos de los aspectos que deberán detallar las industrias. Seguir leyendo “Index levanta encuesta para preparar cabildeo del TLCAN”

Tres fórmulas básicas para preparar comidas saludables

Siguiendo en el buen camino para cumplir los propósitos de año nuevo, cuidar la dieta es algo imprescindible. En esta nota veremos tres fórmulas básicas para preparar comidas saludables. Por supuesto que existen muchas mas, solo es cuestión de creatividad, imaginación y utilizar los recursos que tenemos al alcance para elaborar comidas deliciosas, nutritivas que nos acerquen día a día a nuestro objetivo. Seguir leyendo “Tres fórmulas básicas para preparar comidas saludables”

Los once mejores smoothies para preparar tu piel para el sol

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Van llegando los días de más sol y más calor y se hace imprescindible que preparemos nuestra piel de cara a afrontar el verano y las altas temperaturas. Ofrecerle un extra de vitaminas y antioxidantes a través de ricos smoothies de frutas, verduras, hortalizas y semillas puede ser una buenísima idea. Además, estos batidos hechos en casa nos aportarán fibra, saciedad y sabor a nuestra dieta. Seguir leyendo “Los once mejores smoothies para preparar tu piel para el sol”