Siete hábitos que están afectando negativamente a tu salud (y que quizás no te esperabas)

Los principales hábitos que afectan a nuestra salud los conocemos todos: comer bien, hacer ejercicio, descansar lo suficiente, no fumar, beber poco (o nada)… Pero una vez que tenemos esto controlado, si nos ponemos a mirar con detalle, resulta que hay muchas otras cosas que hacemos en nuestro día a día que parece tener efecto sobre nuestra salud. Seguir leyendo «Siete hábitos que están afectando negativamente a tu salud (y que quizás no te esperabas)»