Perder peso y, después, mantenerlo: la ciencia te explica la mejor manera de conseguirlo

Si creías que perder peso es duro, espera a escuchar la mala noticia que te traigo: mantener el nuevo peso puede ser aun más difícil. Seguir leyendo “Perder peso y, después, mantenerlo: la ciencia te explica la mejor manera de conseguirlo”