Reporte: 75% de los mexicanos con poca productividad laboral y estrés

CIUDAD DE MÉXICO.- Afecta la salud física y sicológica, genera pérdidas económicas significativas al disminuir el rendimiento en el trabajo y en la escuela, lo que muchas veces se traduce en ausentismo. Seguir leyendo “Reporte: 75% de los mexicanos con poca productividad laboral y estrés”

Psicólogos atienden estrés postraumático generado por sismos

Falta de sueño, pesadillas, problemas de alimentación, irritabilidad, entre los síntomas; terapeutas llaman a tratar cuadros de ansiedad Seguir leyendo “Psicólogos atienden estrés postraumático generado por sismos”

Hasta 50% de niños faltan a clases, sufren estrés postraumático

Los menores tienen un trauma al enterarse del derrumbe del colegio Rébsamen, temen que pase lo mismo; hay un nivel de ausentismo bastante alto Seguir leyendo “Hasta 50% de niños faltan a clases, sufren estrés postraumático”

Cambiar el pensamiento, para superar el estrés

Diversos expertos  comparten consejos prácticos para erradicar el miedo, la angustia y el nerviosismo que se ha provocado luego del sismo  Seguir leyendo “Cambiar el pensamiento, para superar el estrés”

¿Cómo enfrentar el estrés postraumático y un potencial suicidio?

Los casos de estrés postraumático se disparan tras una tragedia natural y el intento de suicidio se duplica, señalan especialistas Seguir leyendo “¿Cómo enfrentar el estrés postraumático y un potencial suicidio?”

Jugar Tetris podría evitar que las personas sufran estrés postraumático

Tras experimentar un evento traumático, como guerras, violaciones o algún accidente grave, es común que las personas desarrollen un trastorno denominado de Estrés Postraumático, lo que hace que la persona se sienta estresado y con temor a pesar de no existir más peligro. Seguir leyendo “Jugar Tetris podría evitar que las personas sufran estrés postraumático”

Si te sientes estresada, este hábito te hará descansar

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Si tuviste un mal día y no sabes qué hacer para sentirte mejor… llora.  Dejar correr tus lágrimas te hará sentir mucho mejor.

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