Perros que asesinaron a niña sólo eran liberados para comer

La víctima, de 3 años, estaba sola en un jardín cuando una empleada soltó a los canes para alimentarlos Continue reading “Perros que asesinaron a niña sólo eran liberados para comer”

Siete beneficios de comer insectos

A estas alturas, seguro que este no es el primer artículo sobre comer insectos con el que te has topado. Hace ya varios años que la FAO, la organización de la ONU para la alimentación y la agricultura, divulga con intensidad no solo los beneficios de esta opción, desconocida y poco habitual en muchos países del mundo, sino también que en un mundo en el que cada vez hay más personas que alimentar, no está la cosa para muchos remilgos. Continue reading “Siete beneficios de comer insectos”

Once cosas que podrían hacerte engordar (además de comer demasiado y de no moverte lo suficiente)

En la mayoría de los casos, ganar peso suele ser resultado de una mala dieta acompañada de insuficiente actividad física, de forma que terminamos ingiriendo más calorías de las que quemamos. Continue reading “Once cosas que podrían hacerte engordar (además de comer demasiado y de no moverte lo suficiente)”

¿Tu aliado para cocinar es el microondas? Consejos e ideas para comer mas sano con su ayuda

Mucho se habla en contra del microondas en relación a su efecto sobre la salud, sin embargo, para los menos cocinillas esta es “la” herramienta que salva nuestro bolsillo en más de una ocasión. Si tu aliado para cocinar es el microondas, debes apuntar los siguientes consejos e ideas para comer más sano con su ayuda. Continue reading “¿Tu aliado para cocinar es el microondas? Consejos e ideas para comer mas sano con su ayuda”

Ideas y trucos para resolver tu desayuno en cuestión de minutos, ¡y sin dejar de comer sano!

Desayunar ofrece muchos beneficios a nuestro organismo y es clave si queremos adelgazar o no aumentar de peso, pero muchas veces cometemos el error de ingerir alimentos poco sanos en el mismo porque no tenemos tiempo para “cocinar”. Para que esto no suceda en tu dieta, hoy dejamos ideas y trucos para resolver tu desayuno en cuestión de minutos y lo mejor, sin dejar de comer sano. Continue reading “Ideas y trucos para resolver tu desayuno en cuestión de minutos, ¡y sin dejar de comer sano!”

¿Por qué podemos comer algunos alimentos crudos pero no otros?

Estamos muy acostumbrados a comer determinados alimentos de una forma particular, por ejemplo: la patata y la carne siempre cocida, las frutas crudas en su mayoría. A continuación te contamos por qué algunos alimentos podemos consumirlos crudos y otros no. Continue reading “¿Por qué podemos comer algunos alimentos crudos pero no otros?”

La falta de sueño te hace comer más (y peor)

En anteriores ocasiones hemos hablado ya de la relación entre la falta de sueño y el aumento de peso, relacionando ambas cosas no solo con un aumento de las calorías ingeridas, sino también con la comida de baja calidad nutricional. Continue reading “La falta de sueño te hace comer más (y peor)”

La moda de comer insectos llega a Suiza: ¿comerías tú hamburguesas de gusano?

Suiza, el país de los bancos, el queso y el chocolate ya tiene entre sus posibilidades gastronómicas… los insectos. Varias empresas ofrecen incluso hamburguesas o albóndigas de gusano, tras levantarse la prohibición alimentaria sobre los insectos para el consumo humano. Continue reading “La moda de comer insectos llega a Suiza: ¿comerías tú hamburguesas de gusano?”

Nueve alimentos que puedes comer sin preocuparte de engordar

Hay alimentos que, por sus características (calorías o composición nutricional), son perfectos para introducirlos en un régimen de adelgazamiento. Aunque no todo es cuestión de calorías, hay alimentos que puedes comer sin preocuparte de engordar. Continue reading “Nueve alimentos que puedes comer sin preocuparte de engordar”

¿No sabes qué comer hoy? Runtasty es una app llena de recetas saludables en vídeo

17.jpeg

Tanto si planificas los menús de la semana con antelación (cosa bastante recomendable, por cierto) como si improvisas a diario con lo que tienes en la nevera, seguro que alguna vez te has quedado falto de ideas y mirando fijamente los fuegos de la vitro pensando “¿y qué preparo de comer?”. Continue reading “¿No sabes qué comer hoy? Runtasty es una app llena de recetas saludables en vídeo”