El ayuno intermitente tiene más beneficios para la salud de los que habíamos pensado

Es innegable, el ayuno intermitente está de moda. Es el tipo de dieta predilecta en Silicon Valley y parece que, efectivamente, podría ayudarnos a adelgazar, siempre teniendo en cuenta el tipo de alimentos y calorías que ingiramos. Pero nuevas investigaciones van más allá y sugieren que podría ayudarnos a mejorar nuestra presión sanguínea y aumentar la sensibilidad a la insulina incluso aunque no adelgaces. Seguir leyendo “El ayuno intermitente tiene más beneficios para la salud de los que habíamos pensado”

Mujeres de Juchitán inician ayuno; piden ayuda para casas

Las manifestantes exigen un segundo censo que incluya las viviendas dañadas por las réplicas de los sismos de septiembre; aseguran que 5 mil personas no fueron incluidas en el conteo Seguir leyendo “Mujeres de Juchitán inician ayuno; piden ayuda para casas”

Tres beneficios probados del ayuno intermitente

Mucho se ha venido hablando sobre el ayuno intermitente en los últimos años. Desde quienes están totalmente en contra de cualquier tipo de alimentación que no cumpla con las seis comidas diarias “reglamentadas” , hasta quienes, en base a su experiencia práctica, han reconocido los beneficios probados del ayuno intermitente. ¿Quieres conocer tú alguno de ellos basándonos en lo que dice la ciencia? Seguir leyendo “Tres beneficios probados del ayuno intermitente”

Adultos mayores inician ayuno contra hidroeléctrica de CFE en Chiapas

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CHICOASÉN, Chis (apro).- Unos 50 hombres y mujeres de la tercera edad iniciaron este martes una huelga de hambre para denunciar la persecución judicial de la cual son víctimas por parte de la Comisión Federal de Electricidad (CFE) y del gobierno del estado. Seguir leyendo “Adultos mayores inician ayuno contra hidroeléctrica de CFE en Chiapas”