Correr en la cinta o correr al aire libre: qué te aporta cada una de estas opciones

Mientras el frío se alarga este año y la primavera tarda en llegar, muchos son los runners que optan por completar los kilómetros de sus entrenamientos sobre la cinta del gimnasio y dejar las calles solo a los más valientes (y menos frioleros). Seguir leyendo “Correr en la cinta o correr al aire libre: qué te aporta cada una de estas opciones”

Aporta ‘Planea 2017’ nuevo mecanismo para conocer aprendizaje

La SEP se congratuló que la prueba presentada por el INEE explore un mayor número de áreas de conocimiento Seguir leyendo “Aporta ‘Planea 2017’ nuevo mecanismo para conocer aprendizaje”

Leche Vs bebidas vegetales: ¿qué nos aporta cada una?

Cuando hablamos de leche tenemos a nuestra disposición variedad de opciones como enteras, desnatadas, sin lactosa entre otras, pero también muchas veces echamos mano a los reemplazos de origen vegetal, por eso, hoy analizamos las diferentes leches vs. bebidas vegetales y te contamos qué aporta cada una. Seguir leyendo “Leche Vs bebidas vegetales: ¿qué nos aporta cada una?”

Estas son las calorías, vitaminas y minerales que te aporta cada cereal

Cuando hablamos de cereales de un gran número de alimentos podemos incorporar en nuestra dieta cada día, sobre todo, en su formato integral pues de esta forma ofrecen más beneficios al organismo. Para que puedas escoger con conocimiento a continuación mostramos las calorías, vitaminas y minerales que te aporta cada cereal. Seguir leyendo “Estas son las calorías, vitaminas y minerales que te aporta cada cereal”