La alimentación es importante para prevenir, pero ella sola no puede curar el cáncer

Un estilo de visa saludable está estrechamente vinculado con la prevención del cáncer y por ello, la alimentación es importante para reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad e incluso, puede contribuir a mejorar la calidad de vida de quienes ya padecen cáncer, pero sólo la dieta no puede curar esta patología. Seguir leyendo “La alimentación es importante para prevenir, pero ella sola no puede curar el cáncer”

Combate la depresión con ayuda de la alimentación

La depresión se puede manifestar de muchas formas: falta de motivación, no encontrar placer en las actividades cotidianas, una profunda tristeza, desaliento, abatimiento, no tener interés en nada, no sentirse inspirado por nada, cambios de humor, baja autoestima, falta de apetito o comer en exceso, entre otros síntomas. En esta nota veremos como combatir la depresión con ayuda de la alimentación. Seguir leyendo “Combate la depresión con ayuda de la alimentación”

Alimentación sana y ejercicio reducen síntomas de menopausia

El médico Roberto Cervera Aguilar detalló que los síntomas comunes de dicha etapa son aumento de peso, descalificación ósea, colesterol alto o enfermedad cardiovascular Seguir leyendo “Alimentación sana y ejercicio reducen síntomas de menopausia”

Bárbara de Regil: La alimentación sana combate al cáncer

En el mes de la lucha contra el cáncer de mama, la actriz mexicana de 31 años hace un llamado a la gente a revisar cuidadosamente el tipo de comida que se ingiere Seguir leyendo “Bárbara de Regil: La alimentación sana combate al cáncer”

Todo lo que tienes que saber sobre la dieta ecológica antes de integrarla a tu alimentación

Seguramente habéis escuchado hablar de la dieta ecológica y debido a su nombre piensas en que su fin es cuidar el medio ambiente, sin embargo, hay muchos otros aspectos a considerar al momento de escoger su práctica. A continuación te mostramos todo lo que tienes que saber sobre la dieta ecológica antes de integrarla a tu alimentación. Seguir leyendo “Todo lo que tienes que saber sobre la dieta ecológica antes de integrarla a tu alimentación”

Los lácteos no son imprescindibles en tu alimentación (pero puedes tomarlos si te apetece)

En los últimos días se está hablando mucho en los medios y en las redes sociales sobre el hecho de si los lácteos son o no imprescindibles en una dieta saludable. Está claro que la leche y sus derivados son ricos en nutrientes como el calcio o la vitamina D, especialmente importantes para la salud ósea, pero ¿hace esto que sea obligatorio tomarlos en nuestro día a día? Analizamos qué nos dicen las guías de alimentación y los nutricionistas sobre esta controversia. Seguir leyendo “Los lácteos no son imprescindibles en tu alimentación (pero puedes tomarlos si te apetece)”

Buena alimentación, clave para combatir la depresión

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Ciudad de México. La carencia de nutrientes o una mala alimentación puede estar asociada al desarrollo de enfermedades mentales, entre ellas la depresión, afirmó la nutrióloga de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), Sigrid Pimentel Martín. Seguir leyendo “Buena alimentación, clave para combatir la depresión”

¿Por qué una mujer embarazada no debe comer papas?

Según un estudio las embarazadas que las consumen tienen más riesgo de desarrollar diabetes en esta etapa

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