¿Eres adicto a tu celular? ¡Cuidado con la luz azul!

Un estudio publicado en el blog del Foro Económico Mundial explica los daños que puede causar a la vista esta luz azul, que en algunos casos pueden ser irreversibles. Seguir leyendo «¿Eres adicto a tu celular? ¡Cuidado con la luz azul!»

Síntomas de la adicción: esta psicóloga nos ayuda a reconocer si tenemos a nuestro lado a un adicto

Cuando hablamos de adicciones solemos pensar automáticamente en drogas (legales o ilegales) o en determinadas conductas que tenemos asociadas a esa palabra: psicotrópicos, alcohol, tabaco, juego… Sin embargo, una adicción no tiene por qué reducirse solo a este tipo de sustancias o conductas, sino que puede relacionarse con cosas más comunes y que se encuentran en nuestro día a día como el uso de la tecnología o la práctica del deporte. Seguir leyendo «Síntomas de la adicción: esta psicóloga nos ayuda a reconocer si tenemos a nuestro lado a un adicto»